Körper

Dein KÖRPER befindet sich im ständigen Austausch mit der Umwelt. Wenn es Dir gelingt, auf Deinen Körper zu hören, dann wirst Du merken, was Dir gut tut und was Dir schadet. Die Herausforderung besteht darin, nicht einfach Tipps und Ratschläge zu übernehmen, sondern mit Geduld und Ausdauer Deinen eigenen Weg zu finden. Denn nur durch Eigenverantwortung wirst Du Macht über Dein Leben und Deinen Körper erlangen, die Dir Freiheit und Sicherheit zugleich verschafft.